Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 51,36g | Hh: 67,29g.
Aamiainen: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|