|
😫😫😫😫
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 56,53g | Hh: 44,22g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Магнит Сыр Костромской, Almette Творожный Сыр Сливочный, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Роскар Яичный Белок, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|