Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 52,29g | Hh: 82,75g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Fit Fruit Батончик Абрикос, Белая Мука, Белая Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Päivällinen: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Русское Море Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeriya_skor
|