Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 98,32g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Сырники, Любятово Печенье Топленое Молоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай. Lounas: Конти Княжеские Сладости, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе с молоком, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Щи. Päivällinen: Volfas Engelman Пиво Тёмное Фильтрованное, Арбуз, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Помидор Сливка, Фаршированные кабачки. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|