Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 66,69g | Hh: 159,33g.
Aamiainen: Чай, Макдоналдс Гранд Чизбургер. Lounas: Арбуз, Menza Том Ям. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
|
2958 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Apple Health - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|