Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 125,30g | Prot: 108,53g | Hh: 26,09g.
Päivällinen: Perdue Rotisserie Chicken, Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|