|
💪🏻😍
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 11,46g | Prot: 53,48g | Hh: 48,34g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vaniglia, Bevanda Vegetale Mandorla, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro. Välipalat/Muut: Bulk Powders High Protein Flapjack. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.petica
|