|
gardening and cleaning and keeping of the carbs - don't feel hungry - determined to move this extra weight.
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 85,04g | Hh: 29,15g.
Aamiainen: water, sausage, semi skimmed milk, coffee. Lounas: water, minestrone soup. Päivällinen: white wine, steak, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|