Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 38,55g | Hh: 63,32g.
Aamiainen: Мёд, Яичница, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|