Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 48,41g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Schokoladenstückchen, Möhren, Feigen, Spitzpaprika, Gouda, Äpfel, Mischkornbrot. Päivällinen: Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|