Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 90,52g | Prot: 67,17g | Hh: 253,44g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Dr. Oetker Mousse A La Vanille, REWE Mousse Au Chocolat, Elite Mousse Zitrone, Eiskugel, Egle Braune Soße, Rotkohl, Blumenkohl, Thermomix Putenrouladen Mediterran, Paniertes Schnitzel, Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. Päivällinen: Mettbrötchen, Joghurttorte, Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|