Päiväkirja - 4adushko, 19 syys 18

Пока не буду знать,с дочкой в больнице
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2018:
879 kcal Rasva: 31,13g | Prot: 67,73g | Hh: 83,04g.   Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Белый Хлеб. Päivällinen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.