Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 57,99g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Толченка, Нежин Лечо, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Салат с Фасолью, Карась Жареный, Хлебный Дом Хлеб Кефирный. Päivällinen: Помидоры, Майонез, Толченка, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|