Päiväkirja - jasonfahy, 20 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2012
103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2012:
1150 kcal Rasva: 34,10g | Prot: 36,57g | Hh: 183,55g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Granola. lisää...
2530 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.