Päiväkirja - maddytepunkt, 21 syys 18

😣
61,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2018:
558 kcal Rasva: 10,14g | Prot: 9,59g | Hh: 102,52g.   Aamiainen: Kaffee, Kräutertee. Lounas: Sondey Maiswaffeln, Kräutertee, Klostergarten Wein-Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Seeberger Bananenchips, Clasen Bio Ingwerstäbchen. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Maddy so gehts mir seit Tagen 😖 versteh Dich völlig ...  
21 syys 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir trotzdem 🙋 
21 syys 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen 😊 
21 syys 18 jäseneltä: maddytepunkt
Ärgerlich, aber das wird. Durchhalten! 
21 syys 18 jäseneltä: VinoEna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maddytepunkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.