Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
161,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 5,45g | Prot: 27,88g | Hh: 54,29g.
Aamiainen: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hofmaier Sülzkotelett, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|