Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 54,00g | Hh: 87,00g.
Aamiainen: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Lounas: Dickey's Barbecue Sesame Seed Bun, Publix Sweet Coleslaw, Farm Rich Smokehouse Pulled Pork BBQ. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|