Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 55,08g | Hh: 157,99g.
Aamiainen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Кофе с Молоком, Кунцево Каша Минутка с Малиной, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Good Food Кешью Жареный, Мёд, Fit Fruit Батончик Абрикос. Päivällinen: Соевый Соус, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Fit Fruit Батончик Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Куриное Филе, Белый Рис, Vитамин Итальянская Смесь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeriya_skor
|