Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 53,59g | Hh: 39,74g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло. Lounas: Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Päivällinen: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|