Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 39,16g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Bananas, Egg, Peanut Butter, Brownberry Whole Grain 7 Grain Bread, Dairyland Coffee Cream, Profast Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Back on trying to lower carbs... seems to be the only thing that makes the waist feel smaller. 😁
27 syys 18 jäseneltä: jill bright
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jill bright
|