Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 120,89g | Prot: 102,89g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|