Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 65,49g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Äpfel, Mischkornbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Spitzpaprika, Möhren. Päivällinen: Baktat Tahin, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl, Sera Geröstete Auberginen, Arabisches Fladenbrot, Iglo Backfisch-Stäbchen. Välipalat/Muut: Käse, Oliven, Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|