Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 32,33g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе (Растворимое), Варенье, Блины на Кефире, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Välipalat/Muut: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|