Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 98,65g | Hh: 110,68g.
Aamiainen: Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Lounas: Печень Свиная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|