Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2012
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 100,30g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lounas: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Päivällinen: broccoli, dressing, almonds, croutons, salad, chicken. Välipalat/Muut: goldfish, Bing Cherries, cheese, wheat thins, apple. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|