Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 192,29g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Päivällinen: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Banana Prata, Brasfrut Polpa de Morango, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Itambé Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|