Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2012
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 75,49g | Hh: 22,87g.
Aamiainen: fish, coffee, semi skimmed milk. Lounas: minestrone soup. Päivällinen: chicken breast, sausage. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|