Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 75,32g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Keso, Hallon. Lounas: Wasa Kanelknäcke, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Scan Rökt Skinka, Orientbröd Liba Bröd Osötat Vete Bröd. Päivällinen: Philadelphia Original, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Kanelknäcke, Kelda Toscansk Tomatsoppa. Välipalat/Muut: Nutramino Protein Bar Peanut & Caramel, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|