Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 61,32g | Hh: 163,17g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, Espresso-Baiser, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Lounas: Alnatura Rote Bete Gekocht, Nudelsalat, Mischgemüse, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. Päivällinen: Federweißer, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Lachsschinken, Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Kekse, Kiwi, Weintrauben. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|