Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 83,55g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Leberwurst, Penny Markt Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Vollmilch. Lounas: Butter, Schmandsoße, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindenhof Gouda, Graubrot, Gut & Günstig Gyrospfanne. Päivällinen: Ehrmann Monster Backe Schoko-Haselnuss. Välipalat/Muut: Walnüsse, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|