Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 100,62g | Hh: 52,60g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Integral, Arisco Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Zero 12 Grãos, Café. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Maçã, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, New Millen Colágeno Hidrolisado, Jasmine Aveia Flocos Grossos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|