Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 67,88g | Hh: 190,11g.
Aamiainen: Мёд, Яблоко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Уха. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|