|
Вау, оказывается можно худеть, кушая целые шоколадки и печеньки!
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 81,61g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Рисовая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
26 syys 18 jäseneltä: ирочкина94
|
Да ну... Да быть такого не может. Похудеть можно только на ПП и никак иначе!!!!!:)))))))))
26 syys 18 jäseneltä: ReyEreya
|
26 syys 18 jäseneltä: irishkagirlnice
|
Можно, но только один день, когда уходит вода. Месячная тенденция графика веса пока не оч оптимистичная.
27 syys 18 jäseneltä: mickael123
|
можно, наверное, но как при этом выдержать дефицит на длительном промежутке времени?
27 syys 18 jäseneltä: alex_shi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|