Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 78,08g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Сушеная Клюква, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Банан, Хлебный Спас Печенье со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|