Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 73,89g | Hh: 74,78g.
Aamiainen: Soto Ayam. Lounas: Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Asin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|