Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 71,23g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло. Lounas: Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|