Päiväkirja - jasonfahy, 22 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2012
104,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2012:
1016 kcal Rasva: 34,25g | Prot: 48,57g | Hh: 124,45g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lounas: Hamburger. lisää...
2548 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.