Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 100,73g | Prot: 64,92g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kaufland Aalrauchschinken, Gouda, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Olivenöl, Butter, Kohlrabi, Möhren, Cevapcici, Reis (Gekocht). Päivällinen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cevapcici, Streichkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Gelatelli Brownie Eis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|