Päiväkirja - Kapodas, 30 syys 18

deze week weer bij de huisarts geweest..
Ik mag me niet meer elke dag wegen.
zo das irri
geeft me het gevoel dat ik de controle kwijt ben.
misschien daarom gisteren gesport.. da's is 20 jaar niet gebeurt op een zaterdag
woensdag pas weer wegen
stel ik ben aangekomen...dan had ik dat dus eerder willen weten
eng
114,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 24,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kan mij voorstellen dat het eng is maar wekelijks wegen is ook controle houden 👊🙈🌹 zolang je er niet meer instouwt dan er verbrand wordt weet je dat je de goede kant op gaat. Ook als de weegschaal soms gaat schommelen is mijn ervaring 
30 syys 18 jäseneltä: willeke.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.