Я не тороплюсь,а пиво,знаете,тоже само себя не попьет.
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 123,56g | Hh: 261,36g.
Aamiainen: Первым Делом Квас, Лианозовское Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Calve Соус Тартар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lounas: Гречка Отварная, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью, Heinz Соус Песто, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Первым Делом Квас, Искренне Ваш Сметана 10%, Руккола, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
30 syys 18 jäseneltä: niga1993
|
Так и знала🤷♀️ пиво надо пить, а не вино...тото и не худеется мне🍻
30 syys 18 jäseneltä: Мар_ина
|
niga1993, в пятницу штуки три-четыре
30 syys 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
Мар_ина, естественно, ещё и полусладкое небось, а там сахар, быстрые углеводы, все дела, а от пива сплошная польза
30 syys 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
Не, сухенькое люблю я))) розовое или чилийское )) тут увидала фотку его с каштанами жареными,🤤 а до след.выходных тааак далеко)))
01 loka 18 jäseneltä: Мар_ина
|
Мар_ина, Один фиг, у винограда высокий гликемический индекс☝️а пиво это хмель там, солод, злаки короче всякие, практически как кашки поел 👍
01 loka 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
Хмель-шмель)) у женщин от пива растут усы)))) 🤪 и бокаааа))))
01 loka 18 jäseneltä: Мар_ина
|
Мар_ина, все вранье, в пиве вообще много женских гормонов, когда много выпьешь-писать сидя начинаешь
01 loka 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
Tot, уверен что это от выпитого? Ой..может завязывай с этим пивом, так и до бальзама для губ докатиться не долго..а дальше что? "лифтинг крем" на ночь, а утром протирать лицо льдом с розовым маслом начнешь🤷♀️
01 loka 18 jäseneltä: Мар_ина
|
Я вот тоже думаю, надо на водку переходить, хватит баловаться
01 loka 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
Воот..это уж точно💪 зима не за горами) водка, селедка, солен.огурец и ....что вы там, мужчины едите то ...😉
01 loka 18 jäseneltä: Мар_ина
|
01 loka 18 jäseneltä: ToTTenKopF
|
🤭, нуууу Ааа то худеете себе, на пивной диете))) аж, бесит...это зависть 🤫
01 loka 18 jäseneltä: Мар_ина
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToTTenKopF
|