Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 85,79g | Hh: 64,32g.
Aamiainen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|