Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 58,23g | Hh: 22,57g.
Aamiainen: Coffee, Koko Dairy Free Milk. Lounas: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt 85% Dark Chocolate, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Finest Beef Burgers. Päivällinen: Aubergine, Egg, Cauliflower Rice. Välipalat/Muut: Koko Dairy Free Milk, PhD Diet Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|