Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 81,99g | Hh: 94,73g.
Lounas: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Ашан Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|