Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 62,04g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Магнит Персик, Кофе с Молоком, Овсяная каша (мол/вода) моя. Lounas: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Куриный Суп Лапша, Индолина Голень Индейки, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черкизовский Колбаса, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Ягодная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|