Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 56,85g | Hh: 10,96g.
Aamiainen: Coffee, Koko Dairy Free Milk. Lounas: Pork Liver . Päivällinen: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, PhD Diet Whey. Välipalat/Muut: Ghee, Coffee, Koko Dairy Free Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|