Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 124,35g | Prot: 102,08g | Hh: 80,88g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|