Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 28,84g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яичница. Lounas: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|