Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 94,51g | Hh: 199,93g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Малиновое Варенье, Блины на кефире, Чай. Lounas: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Велком Колбаса Докторская, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе с молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Борщ. Päivällinen: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Шампиньоны Тушеные, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная, Бедрышки жареные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|