Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 82,75g | Hh: 123,73g.
Aamiainen: Треугольники с творогом. Lounas: Мясо с Овощами. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Унаби, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|