Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 127,14g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Radieschen, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Olivenöl, Pommes Frites, Bratensoße, Champignons Frisch, Gekochter Rosenkohl, Kaufland Aalrauchschinken, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Lindenhof Gouda. Päivällinen: Möhren, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Lindenhof Gouda, Kaufland Aalrauchschinken, Satsuma. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|